国家拔尖创新人才培养基地学校
德阳外国语学校中学部学生食谱
（2024年10月2日---10月6日）
时间 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
早 | 鸡蛋、原味馒头、鲜奶、玉米粥、豆浆、泡菜肉末炒饭、拌泡菜、炒青椒芽菜肉末、香酥花仁 | 鸡蛋、可可馒头、鲜牛奶、小米粥、豆浆、馄饨、拌泡菜、炒土豆丝、炒茄丁
| 鸡蛋、奶香馒头、鲜牛奶、燕麦粥、豆浆、青椒回锅炒饭、拌泡菜、炒莲白、炒青椒豆干 | 鸡蛋、肉卷、鲜牛奶、莲子百合粥、豆浆、蒸饺、拌泡菜、炒藕丁、五香花仁 | |
午
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放国庆假 | 藕炖排骨 爆炒掌中宝 冬瓜烩牛丸 热拌三丝 水果 紫菜蛋花汤 | 肥肠鱼 鱼香肉丝 熊掌豆腐 蒜泥空心菜 水果 黄瓜蛋汤 | 玉米棒炖排骨 麻辣肉片 火锅宽粉 香菇瓢儿白 水果 冬瓜肉片汤 | 山药炖蹄花 辣子兔丁 冬瓜烩培根 莲白炒粉丝 水果 酸菜肉丝汤 |
间餐 | 巧克力蛋糕、蒙牛酸奶 | 葡萄干面包、蒙牛果奶 | 油蛋糕、蒙牛饮用奶 | 瑞士卷、蒙牛纯牛奶 | |
晚餐 | 土豆烧牛肉 双椒肉丝 烂肉粉条 西红柿炒蛋 绿豆汤 | 水煮仔兔 青椒豆干肉丝 肉末青豆 炝炒小白菜 泡菜粉丝汤
| 干锅鸡 水煮肉片 冬瓜棒骨烩酥肉 胡辣莲白丝 银耳汤 | 西红柿烧牛腩 千层回锅 冬瓜烩肉丸 山椒大白菜 西红柿蛋汤 | |
夜宵 | 柠檬蛋糕 | 臊子米粉 | 鲜肉包 | 三鲜烩面 |
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