德阳外国语学校中学部学生食谱
(2024年9月9日---9月13日)
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 | 鸡蛋、原味馒头、蒙牛鲜牛奶、燕麦粥、豆浆、肉丝米粉(高中)、泡菜肉末炒饭、香橙蛋糕(初中、教师)、拌泡菜、炒藕丁、油酥花仁 | 鸡蛋、南瓜馒头、蒙牛鲜牛奶、玉米粥、豆浆、泡菜肉末炒饭、油条(高中)、肉丝米粉(初一二、教师)跳水瓜丁、炒土豆丝、炒莲白 | 鸡蛋、双色馒头、蒙牛鲜牛奶、小米粥、豆浆、蒸饺(高中)青椒肉末炒饭、油条(初一二、教师)、拌泡菜、炒青椒香干 蛋酥花仁
| 鸡蛋、奶香馒头、蒙牛鲜牛奶、蔬菜粥、豆浆、青椒肉末炒饭、油蛋糕(高中)、蒸饺(初一二、教师)、拌泡菜、炒藕丁、青椒芽菜肉末 | 鸡蛋、肉卷、蒙牛鲜牛奶、粗粮粥、豆浆、油醋面(高中)、什锦炒饭、油蛋糕(初一二、教师)、跳水笋丁、炒土豆丝、炒茄丁 |
午
| 肥肠鱼 青椒豆皮肉丝 冬瓜烩牛丸 臊子嫩蛋(初中) 炝炒凤尾(高中) 水果 黄瓜肉片汤 | 虫草花炖排骨 爆炒鸭胗 火锅宽粉 臊子嫩蛋(高中) 炝炒凤尾(初中) 水果 酸菜粉丝汤 | 藕炖蹄花 京酱肉丝 麻婆豆腐 香菇小白菜 秘制老干妈 水果 黄瓜蛋汤 | 玉米棒炖排骨 什锦肉丁 毛血旺 热拌三丝 水果 西红柿蛋汤 | 山药炖蹄花 杏鲍菇肉丝 冬瓜烩丸子 鱼香茄子 炸鸡腿 水果 紫菜蛋汤 |
间餐 | 油蛋糕、蒙牛纯牛奶
| 香芋蛋糕、蒙牛红枣酸奶 | 全麦面包、蒙牛果味奶 | 红丝绒蛋糕、蒙牛纯牛奶 | 牛肉月饼、蒙牛果味奶 |
晚餐 | 西红柿炖牛腩 梅干扣肉 烂肉粉条 油渣大白菜 大枣银耳汤 | 芋儿烧鸡 水煮肉片 烂肉豇豆 醋溜莲白 三鲜酥肉汤 | 仔姜兔 粉蒸肉 冬瓜棒骨烩酥肉 青椒玉米粒 西瓜甜汤 | 泡菜粉丝鸭 土豆回锅 孜然面筋 西红柿炒蛋 冬瓜丸子汤 | 哑巴兔 小炒肉 干锅花菜 酸辣土豆丝 绿豆汤 |
夜宵 | 汤圆 | 巧克力蛋糕、天蚕土豆 | 豆沙包 | 黑米粥 | 草莓蛋糕 |
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