德阳外国语学校中学部学生食谱
(2024年9月2日---9月6日)
时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 | 鸡蛋、奶香馒头、蒙牛鲜牛奶、蔬菜粥、豆浆、三鲜面(高中)、青椒芽菜肉末炒饭、柠檬蛋糕(初中、教师)、炒莲白、跳水藕丁、香酥花仁 | 鸡蛋、肉花卷、蒙牛鲜牛奶、黑米粥、豆浆、青椒芽菜肉末炒饭、红糖方糕(高中)、三鲜面(初一二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、炒青椒豆干 | 鸡蛋、双色馒头、蒙牛鲜牛奶、玉米粥、豆浆、牛肉米粉(高中)泡菜肉末炒饭、红糖方糕(初一二、教师)、拌泡菜、炒茄丁、五香花仁 | 鸡蛋、原味馒头、蒙牛鲜牛奶、燕麦粥、豆浆、泡菜肉末炒饭、油蛋糕(高中)、牛肉米粉(初一二、教师)、拌泡菜、炒笋丁、蛋酥花仁 | 鸡蛋、南瓜馒头、蒙牛鲜牛奶、粗粮粥、豆浆、蒸饺(高中)、什锦炒饭、油蛋糕(初一二、教师)、拌泡菜、炒土豆丝、炒藕丁 |
午
| 玉米棒炖排骨 爆炒掌中宝 麻婆豆腐 香菇瓢儿白 水果 西红柿蛋汤 | 山药炖鸡 鱼香肉丝 冬瓜烩牛丸 胡辣莲白丝 水果 紫菜蛋汤 | 太安鱼 宫爆肉丁 毛血旺 红油茄子 秘制老干妈 水果 棒骨粉丝汤 | 藕炖排骨 韭黄肉丝 火锅宽粉 炝炒油麦菜 水果 黄瓜丸子汤 | 海带炖蹄花 仔姜兔丁 什锦豆腐 热拌三丝 鱼香狮子头 水果 西红柿蛋汤 |
间餐 | 油蛋糕、蒙牛红枣酸奶
| 哈密瓜蛋糕、蒙牛纯牛奶 | 披萨、蒙牛饮用奶 | 柠檬面包、蒙牛纯牛奶 | 奇异果蛋糕、蒙牛饮用奶 |
晚餐 | 红烧牛肉 洋葱软饼回锅 冬瓜棒骨烩酥肉 烂肉粉条 白菜豆腐汤 | 哑巴兔 水煮肉片 孜然花菜脆肠 炝炒小白菜 酥肉汤 | 泡菜粉丝鸭 爆炒鸡米花 口蘑滑肉 韭菜炒蛋 银耳汤 | 青椒土豆肉丝 跳水笋丁 什锦炒饭 番茄牛肉意面 皮蛋瘦肉粥 三鲜酥肉汤 | 干锅鸡翅 粉蒸排骨 烂肉青豆 炝炒瓢儿白 冬瓜肉片汤 |
夜宵 | 水饺 | 巧克力蛋糕、天蚕土豆 | 鲜肉包 | 黑米粥 | 草莓蛋糕 |
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