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每周菜谱
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德阳外国语学校中学部学生第1周食谱

2024-09-19 浏览:274
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德阳外国语学校中学部学生食谱

202492---96日)

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五


鸡蛋、奶香馒头蒙牛鲜牛奶、蔬菜粥豆浆、三鲜面(高中)青椒芽菜肉末炒饭、柠檬蛋糕(初、教师)、炒莲白、跳水藕丁、香酥花仁

鸡蛋、肉花卷蒙牛鲜牛奶、黑米粥、豆浆青椒芽菜肉末炒饭红糖方糕(高中)、三鲜面(初一二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、炒青椒豆干

鸡蛋双色馒头蒙牛鲜牛奶、玉米粥豆浆、牛肉米粉(高中)泡菜肉末炒饭、红糖方糕(初一二、教师)、拌泡菜、炒茄丁、五香花仁

鸡蛋、原味馒头蒙牛鲜牛奶、燕麦粥、豆浆泡菜肉末炒饭、油蛋糕(高中)、牛肉米粉(初一二、教师)、拌泡菜、炒笋丁、蛋酥花仁

鸡蛋、南瓜馒头蒙牛鲜牛奶、粗粮粥豆浆、蒸饺(高中)、什锦炒饭、油蛋糕(初一二、教师)、拌泡菜、炒土豆丝、炒藕丁


 

玉米棒炖排骨

爆炒掌中宝

麻婆豆腐

香菇瓢儿白

水果

西红柿蛋汤

山药炖鸡

鱼香肉丝

冬瓜烩牛丸

胡辣莲白丝

水果

紫菜蛋汤

太安鱼

宫爆肉丁

毛血旺

红油茄子

秘制老干妈

水果

棒骨粉丝汤

藕炖排骨

韭黄肉丝

火锅宽粉

炝炒油麦菜

水果

黄瓜丸子汤

海带炖蹄花

仔姜兔丁

什锦豆腐

热拌三丝

鱼香狮子头

水果

西红柿蛋汤

间餐

油蛋糕、蒙牛红枣酸奶

 

哈密瓜蛋糕、蒙牛纯牛奶

披萨、蒙牛饮用奶

柠檬面包、蒙牛纯牛奶

奇异果蛋糕、蒙牛饮用奶

晚餐

红烧牛肉

洋葱软饼回锅

冬瓜棒骨烩酥肉

烂肉粉条

白菜豆腐汤

哑巴兔

水煮肉片

孜然花菜脆肠

炝炒小白菜

酥肉汤

泡菜粉丝鸭

爆炒鸡米花

口蘑滑肉

韭菜炒蛋

银耳汤

青椒土豆肉丝

跳水笋丁

什锦炒饭

番茄牛肉意面

皮蛋瘦肉粥

三鲜酥肉汤

干锅鸡翅

粉蒸排骨

烂肉青豆

炝炒瓢儿白

冬瓜肉片汤

夜宵

水饺

巧克力蛋糕、天蚕土豆

鲜肉包

黑米粥

草莓蛋糕


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