2021年中考食谱 | |||||||
6月11日 早 餐 | |||||||
主食: | 燕麦稀饭 | 水饺 | 香菇包子 | 鸡蛋 | 馒头 | 西红柿蛋炒饭 | 学生专用牛奶 |
早菜: | 炝炒藕丁 | 蛋酥花生 | 青椒肉末芽菜 | ||||
午餐 | |||||||
主菜: | 红烧排骨 | 双椒兔丁 | 平菇肉片 | 香菇飘儿白 | 臊子蒸蛋 | ||
主食: | 米饭 | ||||||
汤: | 冬瓜圆子汤 | ||||||
甜品: | 梨子银耳 | ||||||
水果: | 西瓜 | ||||||
晚餐 | |||||||
主菜: | 西红柿烧牛肉 | 青椒回锅肉 | 冬瓜丸子 | 韭花肉丝 | 炝炒莲白 | ||
主食: | 米饭 | ||||||
汤: | 紫菜蛋花汤 | ||||||
甜品: | 绿豆汤 | ||||||
夜宵: | 纯牛奶 | 面包 | |||||
6月12日 早 餐 | |||||||
主食: | 白鸡蛋 | 巧克力馒头 | 扬州炒饭 | 鲜肉包子 | 牛奶 | 花生稀饭 | 披萨 |
早菜: | 烂肉豇豆 | 青椒茄丁 | 沙司黄豆 | ||||
午餐 | |||||||
主菜: | 宫保肉丁 | 木须肉片 | 干锅鸡中翅 | 海带炖排骨 | 香菇小白菜 | ||
主食: | 米饭 | ||||||
汤: | 酸菜肉丝汤 | ||||||
甜品: | 老南瓜炖绿豆 | ||||||
水果: | 桃子 | ||||||
晚餐 | |||||||
主菜: | 洋葱回锅肉 | 土豆烧牛肉 | 辣子鸡片 | 苦瓜炒蛋 | 炒苋菜 | ||
主食: | 米饭 | ||||||
汤: | 番茄蛋花汤 | ||||||
夜宵: | 纯牛奶 | 糕点 | |||||
6月13日 早 餐 | |||||||
主食: | 鸡蛋 | 牛奶 | 火腿炒饭 | 蒸饺 | 草莓花卷 | 百合莲子红枣粥 | |
早菜: | 青椒玉米 | 炝炒笋片 | 芹菜炒烂肉 | ||||
菜谱制作、营养搭配:王小军 分管校长审批: 诸培林 学部校长审批 : 白萍 校长审批:何军 |
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