德阳外国语学校中学部学生食谱
(2021年5月10日---5月14日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、鲜牛奶、玉米粥、豆浆、油醋面(高中、初三)、什锦炒饭、香橙蛋糕(初一二、教师)、拌泡菜、炒青椒芽菜肉末、炸花仁 |
鸡蛋、肉花卷、鲜牛奶、花生稀饭、豆浆、什锦炒饭、糖皮面包(高中、初三)、油醋面(初一二、教师)拌泡菜、炒青椒土豆丝、炒茄丁 |
鸡蛋、玉米馒头、鲜牛奶、面疙瘩稀饭、豆浆、馄饨(高中、初三)西红柿蛋炒饭、油蛋糕(初一二、教师)拌泡菜、炒连白、炒青椒豆干 |
鸡蛋、可可馒头、鲜牛奶、笋尖稀饭、豆浆、西红柿蛋炒饭、油蛋糕(高中、初三)馄饨(初一二、教师)拌泡菜、炒芹菜肉末、炒西葫瓜 |
鸡蛋、南瓜馒头、鲜牛奶、玉米籽稀饭、豆浆、油茶(高中、初三)红椒肉丝炒饭、油蛋糕(初一二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、香酥花仁 |
午 |
山药炖鸡 黄瓜木耳肉片 冬瓜烧红肠 热拌粉条 粉蒸排骨(高三加餐) 水果 白菜丸子汤 |
凉粉烧鱼 鱼香肉丝 冬瓜烩丸子 红油茄子 臊子嫩蛋(高三加餐) 水果、开胃菜 西红柿蛋汤 |
玉米棒炖排骨 辣子鸡片 烂肉豆腐 热拌豆芽花仁 干锅兔(高三加餐) 水果 紫菜蛋花汤 |
双色萝卜炖蹄花 莴笋木耳肉片 烂肉豌豆 炝炒瓢儿白 鲜香菇烧鸡(高三加餐) 水果、开胃菜 黄瓜蛋汤 |
茶树菇炖排骨 酸辣鸭脯 烂肉粉条 炝炒小白菜 水果、玉米热狗肠 酸菜肉丝汤
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晚餐 |
土豆烧鸭翅 青椒回锅 花菜烩脆皮肠 西红柿炒蛋 酸辣鸡丁(高三加餐) 绿豆汤 |
水煮肥牛 蒸烧白 烩三鲜 热拌三丝 青椒肉丝(高三加餐) 红糖汤 |
泡菜粉丝鸭 粉蒸肉 孜然土豆 炝炒凤尾 宫爆肉丁(高三加餐) 银耳汤 |
青椒土豆肉丝 拌泡菜 什锦炒饭 海带鸡丝米粉 玉米粥 西红柿蛋汤 |
干锅鸡 小炒肉 三色玉米籽 孜然魔芋 山药木耳肉片(高三加餐) 黄瓜蛋汤 |
夜 |
黑米粥 |
巧克力蛋糕、天蚕土豆 |
豆沙包 |
珍珠汤圆 |
草莓蛋糕 |
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