德阳外国语学校中学部学生食谱
(2020年12月21日---12月25日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白馒头、鲜牛奶、花生稀饭、豆浆、酸辣粉(高中、初三)、芽菜肉末炒饭、香橙蛋糕(初一二、教师)、拌泡菜、炒土豆丝、炸花仁 |
卤鸡蛋、肉卷、鲜牛奶、面疙瘩稀饭、豆浆、芽菜肉末炒饭、糖皮面包(高中、初三)、酸辣粉(初一二、教师)拌泡菜、炝炒藕片、炒青椒豆干 |
鸡蛋、巧克力馒头、鲜牛奶、红苕稀饭、豆浆、油茶(高中、初三)西红柿蛋炒饭、糖皮面包(初一、初二、教师)拌泡菜、炒蒜苗萝卜丝、五香黄豆 |
鸡蛋、白面馒头、鲜牛奶、菜叶稀饭、豆浆、西红柿蛋炒饭、油蛋糕(高中、初三)油茶(初一二、教师)拌泡菜、炝炒连白、炒芹菜肉末 |
鸡蛋、南瓜馒头、鲜牛奶、玉米籽稀饭、豆浆、泡菜肉丝面(高中、初三)什锦炒饭、油蛋糕(初一二、教师)拌泡菜、炒青椒土豆丝、炝炒茄丁 |
午 |
萝卜炖羊肉 连白平菇肉片 三色豆腐 胡辣小白菜 水果 紫菜蛋花汤 |
山药炖鸡 小炒肉 连白肉末银丝粉 臊子嫩蛋(高中、初三) 红油茄子(初一二教师) 水果 西红柿蛋汤
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藕炖排骨 鱼香肉丝 烂肉粉条 臊子嫩蛋(初一二、教师) 豆芽热拌花仁(高中、初三) 水果 素三鲜汤 |
太安鱼 黄瓜木耳肉片 冬瓜烩丸子 香菇瓢儿白 水果 酸菜肉丝汤 |
海带豌豆炖蹄花 辣子兔丁 火锅宽粉 酸辣肝片 水果、卤鸭翅 黄瓜蛋汤
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晚餐 |
干煸鸭 蒜苗宽粉回锅 冬瓜烩红肠 油渣大白菜 银耳汤 |
干锅兔 粉蒸肉 冬瓜烩酥肉 孜然花菜 红糖汤 |
干烧鸭翅 洋葱饼子回锅 冬瓜烩脆皮肠 孜然魔芋 白菜豆腐汤 |
泡菜肉丝 炝炒土豆丝 什锦炒饭 清红汤鸡丝米粉 玉米粥 西红柿蛋汤 |
魔芋烧鸭 蒸烧白 炒芹菜肉末 酸辣芋儿 银耳汤 |
夜 |
三鲜烩面 |
巧克力蛋糕、天蚕土豆 |
豆沙包 |
黑米粥 |
草莓蛋糕 |
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