德阳外国语学校中学部学生食谱
(2020年12月14日---12月18日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白馒头、鲜牛奶、玉米粥、豆浆、油醋面(高中、初三)、泡菜肉丝炒饭、香橙蛋糕(初一二、教师)、拌泡菜、炝炒连白丝、炸花仁 |
鸡蛋、葱油花卷、果奶、花生稀饭、豆浆、泡菜肉丝炒饭、糖皮面包(高中、初三)、油醋面(初一二、教师)拌泡菜、炒青椒土豆丝、炒茄丁 |
鸡蛋、玉米馒头、鲜牛奶、红苕稀饭、豆浆、臊子米粉(高中、初三)西红柿蛋炒饭、糖皮面包(初一、初二、教师)拌泡菜、炝炒藕丁、炒青椒豆干 |
卤鸡蛋、白面馒头、学生奶、八宝粥、豆浆、西红柿蛋炒饭、油蛋糕(高中、初三)臊子米粉(初一二、教师)拌泡菜、炒烂肉芹菜、炝炒土豆丝 |
鸡蛋、南瓜馒头、鲜牛奶、青菜廋肉粥、豆浆、酸辣粉(高中、初三)蒜苗土豆回锅炒饭、油蛋糕(初一二、教师)拌泡菜、炒蒜苗萝卜丝、五香花仁 |
午 |
凉粉烧鱼 连白木耳肉片 冬瓜烩酥肉 白菜烧粉条 水果 紫菜蛋花汤 |
玉米棒炖排骨 酸辣莴笋肉片 烂肉豆腐 炝炒小白菜 水果 西红柿蛋汤 |
魔芋烧鸭 酸辣肝片 冬瓜海带炖膀肉 豆芽热拌花仁 水果 黄瓜蛋汤 |
藕炖排骨 青红椒肉丝 火锅宽粉 红油茄条 水果 酸辣肉丝汤
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海带炖蹄花 辣子兔丁 三色豆腐 香菇瓢儿白 水果、玉米热狗肠 西红柿蛋汤
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晚餐 |
土豆烧鸡 青椒回锅 炝炒花菜脆肠 油渣大白菜 银耳汤 |
泡菜粉丝鸭 粉蒸肉 冬瓜烩红肠 西红柿炒蛋 红糖水 |
水煮肥牛 蒜苗土豆回锅 烂肉粉条 炝炒笋尖 银耳汤 |
干烧鸭翅 蒸烧白 冬瓜连锅 酸辣芋儿 菠菜素汤 |
水煮肉片 酱蒸鸭 烩三鲜 糖醋连白 白菜豆腐汤 |
夜 |
黑米粥 |
巧克力蛋糕、天蚕土豆 |
鲜肉包 |
泡菜肉丝面 |
草莓蛋糕 |
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