德阳外国语学校中学部学生食谱
(2020年10月26日---10月30日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白馒头、鲜牛奶、玉米粥、豆浆、油醋面条(高中、初三)、西红柿蛋炒饭、香橙蛋糕(初一二、教师)、拌泡菜、五香花仁、炒连白丝
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卤鸡蛋、肉卷、盒纯奶、花生稀饭、豆浆、西红柿蛋炒饭、糖皮面包(高中、初三)、油醋面(初一二、教师)拌泡菜、炒青椒土豆丝、炒茄丁 |
鸡蛋、玉米馒头、鲜牛奶、红苕稀饭、豆浆、汤圆(高中、初三)土豆蒜苗回锅炒饭、糖皮面包(初一、初二、教师)拌泡菜、炒藕丁、炸花仁 |
鸡蛋、白面馒头、学生奶、面疙瘩稀饭、豆浆、土豆蒜苗回锅炒饭、油蛋糕(高中、初三)汤圆(初一二、教师)拌泡菜、炒山椒瓜丁、炒青椒豆干 |
鸡蛋、南瓜馒头、鲜牛奶、黑米粥、豆浆、油茶(高中、初三)红椒肉丝炒饭、油蛋糕(初一二、教师)拌泡菜、炒五香黄豆、炝炒连白 |
午 |
火锅鱼 辣子鸡片 冬瓜烩香豆腐 烂肉粉条 水果 黄瓜煎蛋汤 |
藕炖排骨 鱼香肉丝 冬瓜烩牛丸 臊子嫩蛋(高中、初三) 红油茄条(初一二教师) 水果 西红柿蛋汤
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玉米棒炖鸡 酸辣鸭脯肉 烂肉粉条 臊子嫩蛋(初一二、教师) 豆芽拌花仁(高中初三) 水果 紫菜蛋花汤 |
海带炖蹄花 连白木耳肉片 麻婆豆腐 蚂蚁上树 水果 黄瓜蛋汤 |
山药炖鸡 青椒炒兔丁 冬瓜烩虾饺 金针菇红肠烩粉条 水果、炸烤肠 酸菜肉丝汤
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晚餐 |
土豆烧鸭 小炒肉 孜然花菜 油渣大白菜 白菜汤 |
泡菜水饺鸭 青椒豆皮回锅 芋儿烧鸡 糖醋连白 银耳汤 |
火锅牛肉 蒸烧白 冬瓜烩红肠 西红柿炒蛋 白菜豆腐汤 |
泡菜炒肉丝 炝炒青椒土豆丝 什锦炒饭 清红汤炖鸡米粉 玉米粥 素三鲜汤 |
干锅鸭翅 洋葱回锅 孜然花菜 炝炒小白菜 冬瓜肉片汤 |
夜 |
酸辣粉 |
巧克力蛋糕、天蚕土豆 |
鲜肉包 |
馄饨 |
草莓蛋糕 |
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