德阳外国语学校中学部学生食谱
(2020年10月12日---10月16日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白馒头、鲜牛奶、面疙瘩稀饭、豆浆、芽菜肉末炒饭、香橙蛋糕(高中、初三)、水饺(初一二、教师)、拌泡菜、炸花仁、炒茄丁
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卤鸡蛋、肉卷、果奶、红苕稀饭、豆浆、臊子面条(高中、初三)、西红柿蛋炒饭、糖皮面包(初一二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、 五香花仁 |
鸡蛋、玉米馒头、鲜牛奶、玉米籽稀饭、豆浆、西红柿蛋炒饭、糖皮面包(高中、初三)臊子面条(初一、初二、教师)拌泡菜、炒青椒豆干、炒连白 |
鸡蛋、白面馒头、盒纯奶、黑米粥、豆浆、馄饨(高中、初三)什锦炒饭、油蛋糕(初一二、教师)拌泡菜、炒藕丁、炸花仁 |
鸡蛋、南瓜馒头、鲜牛奶、绿豆稀饭、豆浆、什锦炒饭、油蛋糕(高中、初三)馄饨(初一二、教师)拌泡菜、炒山椒土豆丝、炒茄丁 |
午 |
藕炖排骨 酸辣鸭脯肉 烂肉豆腐 青椒烧茄子 水果 紫菜蛋花汤 |
玉米棒炖鸡 连白木耳肉片 冬瓜烩牛丸 臊子嫩蛋(高中、初三) 炝炒小白菜(初一二教师) 水果 西红柿蛋汤
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山药炖蹄花 酸辣鸡片 火锅宽粉 臊子嫩蛋(初一二、教师) 豆芽拌花仁(高中初三) 水果 冬瓜肉片汤 |
魔芋烧鱼 鲜香肉丝 蚂蚁上树 香菇飘儿白 水果 黄瓜红肠汤 |
香菇炖鸡 红椒韭黄肉丝 麻婆豆腐 金针菇红肠烩粉条 水果、炸烤肠 西红柿蛋汤
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晚餐 |
芋儿烧鸡 蒜苗土豆回锅 孜然花菜脆肠 油渣大白菜 白菜豆腐汤 |
土豆烧牛肉 粉蒸肉 烂肉粉条 孜然藕条 红糖水 |
干锅兔 青椒豆干回锅 冬瓜烩红肠 山椒大白菜 银耳汤 |
小炒肉 蒸烧白 冬瓜烩香豆腐 热拌野鸡红 红糖水 |
土豆烧鸭翅 青椒豆皮回锅 冬瓜连锅 胡辣连白丝 三鲜汤 |
夜 |
黑米粥 |
巧克力蛋糕、天蚕土豆 |
鲜肉包 |
汤圆 |
草莓蛋糕 |
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