德阳外国语学校中学部学生食谱
(2020年4月20日---4月24日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、鲜牛奶、笋尖稀饭、豆浆、水饺(高中、初三)、芽菜肉末炒饭、香橙蛋糕(初一二、教师)、拌泡菜、炒青椒土豆丝、炸花仁
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鸡蛋、肉花卷、果奶、花生稀饭、豆浆、芽菜肉末炒饭、糖皮面包(高中、初三)、水饺(初一、二、教师)拌泡菜、炒山椒藕丁、炒连白 |
卤鸡蛋、玉米馒头、鲜牛奶、笋尖稀饭、豆浆、油茶(高中、初三)、蒜苗土豆回锅炒饭、糖皮面包(初一、初二、教师)拌泡菜、炒青椒芽菜肉末、五香花仁 |
鸡蛋、白面馒头、果奶、黑米粥、豆浆、蒜苗土豆回锅炒饭、油蛋糕(高中、初三)油茶(初一、二、教师)拌泡菜、炒茄丁、炒山椒土豆丝 |
鸡蛋、南瓜馒头、鲜牛奶、红苕稀饭、豆浆、臊子面(高中、初三)什锦炒饭、油蛋糕(初一、二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、炸花仁 |
午 |
魔芋烧鸭 莴笋木耳肉片 冬瓜海带炖膀肉 烂肉粉条 水果 西红柿蛋汤 |
玉米棒炖排骨 辣子鸡片 烂肉豆腐 胡辣飘儿白 水果 紫菜蛋花汤 |
山药炖鸡 鱼香肉丝 孜然花菜脆皮肠 豆芽热拌花仁 水果 西红柿蛋汤 |
藕炖蹄花 干煸兔 冬瓜香豆腐 酸辣肝片 水果 黄瓜火腿汤
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家常鱼 酸辣鸭脯肉 干香菇炖鸡 红油茄子 水果、炸烤肠 西红柿蛋汤
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晚餐 |
青红椒肉丝 拌泡菜 什锦炒饭 清红汤炖鸡米粉 黑米粥 绿豆汤 |
干烧鸭翅 烩三鲜 金针菇烧粉条 油渣大白菜 银耳汤 |
土豆烧牛肉 青椒饼子回锅 冬瓜连锅 西红柿炒蛋 红糖水 |
土豆烧鸡尖 蒸烧白 烂肉豌豆 胡辣小白菜 绿豆汤 |
水煮肉片 青椒豆干回锅 花菜烧脆皮肠 糖醋连白 银耳汤 |
夜 |
巧克力蛋糕 |
南瓜面包 |
卤肉包 |
水果蛋糕 |
草莓蛋糕 |
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