德阳外国语学校中学部学生食谱
(2019年9月9日---9月13日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、牛奶、玉米粥、豆浆、水饺(高中、初三)、什锦炒饭、香橙蛋糕(初一二、教师)、拌泡菜、炒藕丁、炸花仁
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鸡蛋、椒盐花卷、果奶、红苕稀饭、豆浆、什锦炒饭、糖皮面包(高中、初三)、水饺(初一二、教师)拌泡菜、炒青椒豆干、炒连白丝
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鸡蛋、巧克力馒头、牛奶、笋尖稀饭、豆浆、西红柿油茶(高中、初三)、红椒肉丝炒饭、糖皮面包(初一、初二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、五香花仁
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鸡蛋、白面馒头、果奶、花生稀饭、豆浆、红椒肉丝炒饭、月饼(初中、高中、教师)、拌泡菜、炒青椒茄丁、椒盐黄豆 |
鸡蛋、南瓜馒头、牛奶、绿豆稀饭、豆浆、汤圆、拌泡菜、炒青椒芽菜肉末、炸花仁 |
午 |
火锅鱼 鱼香肉丝 冬瓜烩丸子 红油茄条 水果 紫菜蛋花汤 |
藕炖蹄花 红椒肉丝 烂肉豆腐 香菇飘儿白 水果 黄瓜蛋汤 |
西红柿烧牛肉 酸辣鸭片 烂肉青豆 胡辣小白菜 水果 西红柿蛋汤 |
玉米棒炖排骨 辣子鸡片 冬瓜烩丸子 蚂蚁上树 水果、炸鸡腿 白菜豆腐汤 |
灌汤排骨 地瓜泡椒肉片 火锅有机蔬菜 酸辣肝片 水果 冬瓜肉片汤
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晚餐 |
青椒肉丝 红油泡菜 扬州炒饭 青红汤炖鸡米粉 花生稀饭 绿豆汤 |
土豆干烧鸡 洋葱回锅 冬瓜酥肉 青椒烧凉粉 银耳汤 |
干香菇炖鸡 蒸烧白 冬瓜烧膀肉 烂肉粉条 绿豆汤 |
干煸鸭翅 小煎肉 酸辣芋儿 西红柿炒蛋 红糖水 |
土豆烧鸡尖 水煮肉片 冬瓜连锅 油渣大白菜 绿豆汤 |
夜 |
黑米粥 |
巧克力蛋糕、天蚕土豆 |
卤肉包 |
馄饨 |
草莓蛋糕 |
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