德阳外国语学校中学部学生食谱
(2019年5月13日---5月17日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、牛奶、笋尖稀饭、豆浆、臊子米粉(高中、初三)、西红柿蛋炒饭、香橙蛋糕(初一二、教师)、拌泡菜、炒山椒藕丁、五香花仁 |
鸡蛋、麻酱花卷、果奶、花生稀饭、豆浆、西红柿蛋炒饭、糖皮面包(高中、初三)、臊子米粉(初一、二、教师)拌泡菜、炒青椒土豆丝、炒茄丁 |
卤鸡蛋、巧克力馒头、牛奶、玉米籽稀饭、豆浆、油茶(高中、初三)、芽菜肉末炒饭、糖皮面包(初一、初二、教师)拌泡菜、炒青椒豆干、香酥花仁 |
鸡蛋、白面馒头、果奶、黑米粥、豆浆、芽菜肉末炒饭、油蛋糕(高中、初三)油茶(初一、二、教师)拌泡菜、炒连白、五香黄豆 |
鸡蛋、南瓜馒头、牛奶、玉米粥、豆浆、西红柿煎蛋面(高中、初三)扬州炒饭、油蛋糕(初一、二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、炸花仁 |
午 |
白云豆炖鸡 青红椒肉丝 什锦豆腐 红油茄条 红烧蹄花(高三加餐) 水果 西红柿蛋汤 |
酸辣魔芋烧鱼 辣子鸡片 冬瓜烩丸子 香菇飘儿白(初中) 蒸嫩蛋(高中) 粉蒸排骨(高三加餐) 水果 酸菜肉丝汤 |
藕炖蹄花 平菇肉片 烧有机蔬菜 豆芽热拌花仁(高中) 蒸嫩蛋(初中) 熊掌豆腐(高三加餐) 水果 冬瓜丸子汤 |
山药炖鸡 鱼香肉丝 芋儿烧膀肉 芹菜热拌豆干 土豆烧肥肠(高三加餐) 水果 紫菜蛋花汤 |
玉米棒炖蹄花 辣子兔丁 蚂蚁上树 炝炒小白菜 蒸烧白(高三加餐) 水果、炸烤肠 黄瓜蛋汤
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晚餐 |
土豆烧排骨 小炒肉 干锅花菜脆肠 小青椒烧凉粉 木须肉片(高三加餐) 绿豆汤 |
水煮肉片 蒸烧白 烂肉粉条 糖醋连白 青椒回锅(高三加餐) 红糖醪糟水 |
西红柿烧牛肉 蒜苗土豆回锅 冬瓜炖棒骨 大白菜烧粉条 粉蒸排骨(高三加餐) 银耳汤 |
酸汤排骨 粉蒸肉 烩三鲜 青椒土豆丝 宫爆肉丁(高三加餐) 绿豆汤 |
干锅鸡翅 青椒回锅 冬瓜烩酥肉 韭菜炒蛋 泡椒莴笋肉片(高三加餐) 银耳汤 |
夜 |
黑米粥 |
天蚕土豆、巧克力蛋糕 |
鲜肉包 |
馄饨 |
草莓蛋糕 |
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