德阳外国语学校中学部学生食谱
(2019年3月11日---3月15日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、牛奶、绿豆稀饭、豆浆、臊子面条(高中、初三)、西红柿蛋炒饭、香橙蛋糕(初一二、教师)、拌泡菜、炒山椒藕丁、香酥花仁
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卤鸡蛋、肉卷、果奶、玉米粥、豆浆、西红柿蛋炒饭、糖皮面包(高中、初三)、臊子面条(初一、二、教师)拌泡菜、炒泡菜土豆丝、炒连白 |
鸡蛋、玉米馒头、牛奶、红苕稀饭、豆浆、汤圆(高中、初三)、什锦炒饭、糖皮面包(初一、初二、教师)拌泡菜、炒青椒豆干、炸花仁 |
鸡蛋、白面馒头、果奶、花生稀饭、豆浆、什锦炒饭、油蛋糕(高中、初三)泡菜汤圆(初一、二、教师)拌泡菜、炒茄丁、椒盐黄豆 |
鸡蛋、南瓜馒头、牛奶、豌豆稀饭、豆浆、油茶(高中、初三)红椒肉丝炒饭、油蛋糕(初一、二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、炸花仁 |
午 |
魔芋烧鱼 青笋泡椒肉片 冬瓜烩丸子 香菇飘儿白 水果 黄瓜煎蛋汤 |
藕炖排骨 鱼香肉丝 烂肉豆腐 芹菜热拌粉条 水果 紫菜蛋花汤 |
山药炖蹄花 辣子莴笋肉片 火锅宽粉 豆芽热拌花仁 水果 冬瓜豆腐汤
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玉米棒炖排骨 辣子兔丁 冬瓜烩香豆腐 蚂蚁上树 水果 西红柿蛋汤 |
海带绿豆炖排骨 连白平菇肉片 麻婆豆腐 酸辣肝片 水果、卤鸡中翅 冬瓜丸子汤
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晚餐 |
红椒肉丝 拌泡菜 芽菜肉末炒饭 清红汤牛肉米粉 八宝粥 银耳汤 |
泡菜水饺鸭 蒸烧白 孜然花菜脆肠 胡辣连白 绿豆汤 |
西红柿烧牛肉 酱蒸鸭 冬瓜炖棒骨 青椒烧凉粉 黄瓜煎蛋汤 |
干锅鸡 小炒肉 烂肉豌豆 油渣大白菜 红糖醪糟汤 |
红烧蹄花 粉蒸肉 冬瓜烩膀肉 胡辣藕片 绿豆汤 |
夜 |
抄手 |
巧克力蛋糕、天蚕土豆 |
鲜肉包 |
黑米粥 |
草莓蛋糕 |
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