德阳外国语学校中学部学生食谱
(2019年3月4日---3月8日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、牛奶、玉米渣稀饭、豆浆、水饺(高中、初三)、芽菜肉末炒饭、香橙蛋糕(初一二、教师)、拌泡菜、炒土豆丝、炸花仁
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卤鸡蛋、鲜肉包、果奶、花生稀饭、豆浆、芽菜肉末炒饭、糖皮面包(高中、初三)、水饺(初一、二、教师)拌泡菜、炒藕丁、炒连白 |
鸡蛋、巧克力馒头、牛奶、红苕稀饭、豆浆、小汤圆(高中、初三)、红椒肉丝炒饭、糖皮面包(初一、初二、教师)拌泡菜、炒青椒豆干、五香花仁 |
鸡蛋、白面馒头、果奶、笋尖稀饭、豆浆、红椒肉丝炒饭、油蛋糕(高中、初三)小汤圆(初一、二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、炒茄丁 |
鸡蛋、南瓜馒头、牛奶、八宝粥、豆浆、泡菜肉丝粉(高中、初三)西红柿蛋炒饭、油蛋糕(初一、二、教师)拌泡菜、炒山椒藕丁、香酥花仁 |
午 |
海带萝卜炖鸡 莴笋木耳肉片 冬瓜烩丸子 酸辣肝片 水果 紫菜蛋花汤 |
火锅鱼 青红椒肉丝 麻婆豆腐 蒸嫩蛋(高中、初三) 红油茄子(初一二、教师) 水果 冬瓜丸子汤 |
山药炖蹄花 豆干炒肉 火锅杂菜 豆芽拌花仁(高中初三) 蒸嫩蛋(初一二、教师) 水果 黄瓜煎蛋汤 |
玉米棒炖排骨 鱼香肉丝 冬瓜烩香豆腐 香菇飘儿白 水果 西红柿蛋汤 |
藕炖蹄花 辣子鸡片 花菜孜然脆肠 烂肉豌豆 水果 紫菜蛋花汤
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晚餐 |
土豆烧排骨 水煮肉片 烩三鲜 青椒烧凉粉 银耳汤 |
芋儿烧鸭 糯米排骨 冬瓜炖棒骨 糖醋连白 红糖醪糟水 |
干煸兔子 粉蒸肉 冬瓜炖膀肉 孜然花菜 酸菜肉丝汤 |
水煮牛肉 蒸烧白 金针菇烩粉条 西红柿炒蛋 银耳汤 |
莴笋清烧鸡翅 洋葱回锅 冬瓜烩酥肉 青椒土豆丝 绿豆汤 |
夜 |
汤圆 |
巧克力蛋糕、天蚕土豆 |
卤肉包 |
臊子面条 |
草莓蛋糕 |
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