德阳外国语学校中学部学生食谱
(2018年11月12日---11月16日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、牛奶、红苕稀饭、豆浆、西红柿煎蛋面(高中、初三)芽菜肉末炒饭、香橙蛋糕(初一、二、教师)拌泡菜、炒泡菜土豆丝、五香花仁 |
鸡蛋、肉卷、果奶、花生稀饭、豆浆、芽菜肉末炒饭、糖皮面包(高中、初三)、西红柿煎蛋面(初一、二、教师)拌泡菜、炒青椒芽菜肉末、炒茄丁 |
卤鸡蛋、玉米馒头、牛奶、笋尖稀饭、豆浆、泡菜肉丝米粉(高中、初三)、什锦炒饭、糖皮面包(初一、初二、教师)拌泡菜、炒藕丁、五香花仁 |
鸡蛋、白面馒头、果奶、小米稀饭、豆浆、什锦炒饭、油蛋糕(高中、初三)臊子米粉(初一、二、教师)拌泡菜、炒连白、葱油黄豆 |
鸡蛋、南瓜馒头、牛奶、玉米粥、豆浆、酸辣粉(高中、初三)西红柿蛋炒饭、油蛋糕(初一、二、教师)拌泡菜、炒豆豉青椒、炸花仁 |
午 |
白云豆炖鸡 红椒肉丝 什锦豆腐 金针菇烩粉条 水果 西红柿煎蛋汤 |
藕炖蹄花 辣子洋葱炒兔丁 孜然花菜脆肠 芹菜热拌豆干 水果 泡菜肉丝汤 |
魔芋烧鱼 鱼香肉丝 冬瓜烩丸子 花仁热拌豆芽 水果 菠菜素汤 |
玉米棒炖排骨 莴笋木耳肉片 火锅宽粉豆皮 红油茄条 水果 紫菜蛋花汤 |
萝卜炖蹄花 宫爆鸡丁 麻婆豆腐 酸辣肝片 水果、孜然大排 西红柿蛋汤 |
晚餐 |
土豆烧肥肠 青椒豆干回锅 烩三鲜 西红柿炒蛋 黄瓜肉丝汤 |
水煮肉片 蒸烧白 冬瓜炖棒骨 油渣大白菜 红糖梨子汤 |
西红柿烧牛肉 粉蒸肉 芋儿鸡 蒜泥菠菜 银耳汤 |
泡菜粉丝鸭 水煮肉片 孜然土豆块 炝炒菜苔 白菜豆腐汤 |
干锅鸡 小炒肉 冬瓜香豆腐 糖醋连白 银耳汤 |
夜 |
酸辣面 |
巧克力蛋糕、天蚕土豆 |
卤肉包 |
汤圆 |
草莓蛋糕 |
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