德阳外国语学校初2015级2018中考菜谱

6月11日早餐

主食：花生稀饭 水饺 包子 鸡蛋 蛋炒饭 馒头 豆浆

主菜：糖醋藕丁 烂肉豇豆

水果：荔枝

6月11日午餐

主菜：青椒肉丝 木耳肉片 红烧排骨 素炒丝瓜 热拌茄子

主食：米饭

汤菜：小白菜圆子汤

甜品：西瓜银耳汤

水果：枇杷

6月11日晚餐

主菜：西红柿土豆炖牛肉 水煮肉片 洋葱炒蛋 土豆炒肉丝  香菇白菜

主食：米饭 菜叶稀饭

汤菜：黄瓜肉丝汤

夜宵：牛奶 糕点

6月12日早餐

主食：菜稀饭 巧克力馒头 披萨 香菇肉包 扬州炒饭 酸菜肉丝面 卤鸡蛋

主菜：肉末芽菜 香菇瓢儿白 油炸花生米

水果：枇杷

6月12日午餐

主菜：粉蒸排骨 白云豆海带炖猪蹄 鱼香肉丝 虎皮青椒 炝炒油麦菜

主食：米饭

汤菜：番茄蛋花汤

甜品：银耳小汤圆

水果：西瓜

6月12日晚餐

主菜：仔姜青椒肉丁 红烧牛肉 烂肉粉条 炝炒西湖瓜 肉哨蒸蛋

主食：米饭 玉米稀饭

汤菜：绿豆老南瓜汤

夜宵：牛奶 糕点

6月13日早餐

主食：小米核桃红糖粥 鸡蛋炒饭 蒸饺 鸡蛋 草莓花卷 玉米馒头

主菜：肉末炒豆干 青椒炒玉米

水果：香瓜