德阳外国语学校中学部学生食谱
(2018年4月9日---4月13日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、牛奶、玉米粥、豆浆、香菇火腿炒饭、香橙蛋糕(高中、初三)泡菜肉丝米粉(初一、二、教师)拌泡菜、炒山椒藕丁、炒青椒豆干
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卤鸡蛋、椒盐花卷、果奶、笋尖稀饭、豆浆、水饺(高中、初三)、芽菜肉末炒饭、七彩面包(初一、二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、五香花仁 |
鸡蛋、南瓜馒头、牛奶、花生粥、豆浆、芽菜肉末炒饭、七彩面包(高中、初三)、水饺(初一、初二、教师)、拌泡菜、炒茄丁、沙司黄豆 |
鸡蛋、白面馒头、果奶、玉米粥、豆浆、西红柿煎蛋面(高中、初三)扬州炒饭、油蛋糕(初一、二、教师)拌泡菜、炒豆豉青椒、香酥花仁 |
鸡蛋、南瓜馒头、牛奶、豌豆稀饭、豆浆、扬州炒饭、油蛋糕(高中、初三)西红柿煎蛋面(初一、二、教师)拌泡菜、炒藕片、炒连白 |
午 |
藕炖排骨 青椒洋葱回锅 烂肉豆腐 芹菜热拌粉条 水果 黄瓜煎蛋汤 |
魔芋烧鱼 鱼香肉丝 冬瓜烩丸子 红油茄子 水果 西红柿蛋汤 |
玉米棒炖排骨 莴笋木耳肉片 烂肉豌豆 青椒烧凉粉 水果 冬瓜丸子汤 |
藕炖蹄花 洋葱辣子兔丁 火锅宽粉 酸辣肝片 水果 酸菜肉丝汤 |
海带炖排骨 蒜苔肉丝 烂肉豆腐 香菇飘儿白 水果、炸烤肠 黄瓜煎蛋汤 |
晚餐 |
土豆烧兔 水煮肉片 烩三鲜 胡辣小白菜 银耳汤 |
西红柿烧牛肉 蒸烧白 孜然花菜脆肠 青椒玉米 绿豆汤 |
干煸鸡 青椒豆干回锅 白菜烧粉条 糖醋连白 红糖醪糟汤 |
泡菜水饺鸭 小炒肉 孜然花菜脆肠 胡辣小白菜 绿豆汤 |
水煮肉片 粉蒸肉 孜然藕条 西红柿炒蛋 银耳汤 |
夜 |
三鲜烩面 |
巧克力蛋糕、天蚕土豆 |
鲜肉包 |
黑米粥 |
草莓蛋糕 |
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