德阳外国语学校中学部学生食谱
(2017年3月6日---3月10日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、牛奶、百合大枣稀饭、豆浆、小汤圆(高中、初三)、香橙蛋糕、芽菜肉末炒饭(初一、二、教师)、拌泡菜、椒盐豌豆、炒土豆丝 |
鸡蛋、肉花卷、果奶、玉米稀饭、豆浆、披萨、炒饭(高中、初三)、小汤圆(初一、二、教师)、拌泡菜、炒山椒藕丁、炒连白 |
鸡蛋、南瓜馒头、牛奶、笋尖稀饭、豆浆、泡菜肉丝面(高中、初三)、香菇火腿炒饭、披萨(初一、初二、教师)、拌泡菜、炒青椒腐干、五香花仁 |
卤鸡蛋、白面馒头、果奶、八宝粥、豆浆、香菇火腿炒饭、橙汁蛋糕(高中、初三)泡菜肉丝面(初一、二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、沙司黄豆 |
鸡蛋、巧克力馒头、牛奶、红苕稀饭、豆浆、酸辣粉(高中、初三)扬州炒饭、八宝油糕(初一、二、教师)拌泡菜、香酥花仁、炒茄丁 |
午 |
火锅鱼 红椒青笋肉片 冬瓜海带酥肉 蒜苗萝卜丝 水果 紫菜煎蛋汤 |
海带炖蹄花 双椒肉丝 烂肉豆腐 芹菜热拌粉条 水果 冬瓜丸子汤 |
萝卜炖排骨 鱼香肉丝 火锅宽粉 豆芽拌花仁(初一二) 蒸嫩蛋(高中、初三) 水果 黄瓜煎蛋汤 |
魔芋烧鱼 连白平菇肉片 冬瓜烩酥肉 鱼香茄子(高中、初三) 蒸嫩蛋(初一二、教师) 水果 西红柿煎蛋汤 |
白云豆炖蹄花 辣子洋葱兔丁 蒜苗烂肉粉条 香菇飘儿白 水果、烤肠 酸菜肉丝汤 |
晚餐 |
泡萝卜肉丝 油渣烧儿菜 清红汤面皮 什锦炒饭 八宝粥 冬瓜海带丝酥肉汤 |
萝卜烧牛肉 蒸烧白 冬瓜连锅 胡辣小白菜 白菜豆腐汤 |
土豆酱烧鸭 青椒盐煎肉 冬瓜烩丸子 胡辣花菜 银耳汤 |
萝卜烧蹄花 蒜苗土豆回锅 孜然花菜脆肠 炝炒儿菜丝 绿豆汤 |
土豆红烧肉 芹菜饼子回锅 冬瓜炖棒骨 油渣大白菜 银耳汤 |
夜 |
水饺 |
草莓蛋糕、天蚕土豆 |
卤肉包 |
黑米粥 |
蛋糕 |
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