德阳外国语学校中学部学生食谱
(2016年12月26日---12月30日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、牛奶、玉米稀饭、豆浆、小汤圆(高中、初三)、巧克力蛋糕、芽菜肉末炒饭(初一、二、)、拌泡菜、山椒藕丁、炒连白丝 |
鸡蛋、肉卷、果奶、红苕稀饭、豆浆、芝麻面包、香菇火腿炒饭(高中、初三)、汤圆(初一、二、教师)、拌泡菜、盐水豌豆、炒土豆丝 |
卤鸡蛋、南瓜馒头、牛奶、花生稀饭、豆浆、泡菜煎蛋面(高中、初三)、芝麻面包、香菇火腿炒饭(初一、初二、)、拌泡菜、炒连白、五香花仁
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鸡蛋、白面馒头、果奶、八宝粥、豆浆、西红柿蛋炒饭、八宝蛋糕(高中、初三)泡菜煎蛋面(初一、二、教师)拌泡菜、青椒腐干、炒藕片 |
鸡蛋、蔬菜馒头、、牛奶、豌豆稀饭、豆浆、水饺(高中、初三)西红柿蛋炒饭、八宝蛋糕(初一、二、教师)拌泡菜、青椒茄丁、香酥花仁 |
午 |
凉粉烧鱼 洋葱辣子肉片 蒜苗烂肉粉条 蒜泥菠菜 水果 冬瓜丸子汤 |
藕炖排骨 鱼香莴笋肉丝 麻婆豆腐 酸辣芋儿 蒸嫩蛋(高中、初三) 水果 紫菜蛋花汤 |
山药炖蹄花 辣子洋葱兔丁 花菜烧膀肉 豆芽拌花仁 蒸嫩蛋(初一二、教师) 水果 西红柿蛋花汤 |
白云豆炖鸡 连白鸡菇肉片 烂肉豌豆 鱼香茄子 水果 菠菜丸子汤 |
玉米棒炖排骨 青椒肉丝 洋葱炒肝片 香菇飘儿白 水果、玉米肠 冬瓜肉片汤
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晚餐 |
泡菜炒肉丝 红椒土豆丝 扬州炒饭、清红汤米粉 山药红萝卜稀饭 西红柿煎蛋汤 |
泡菜水饺鸭 青椒回锅 土豆烧脆肠 油渣大白菜 银耳汤 |
水煮肉片 粉蒸肉 冬瓜炖棒骨 酸辣魔芋 酸菜肉丝汤 |
土豆烧牛肉 小炒肉 冬瓜连锅 胡辣菜苔 银耳汤 |
干煸鸭 蒸烧白 蒜苗烧宽粉 花菜孜然脆肠 豆腐青菜汤 |
夜 |
黑米粥 |
草莓蛋糕、天蚕土豆 |
鲜肉包子 |
三鲜烩面皮 |
香蕉奶露蛋糕 |
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