德阳外国语学校中学部学生食谱
(2016年12月19日---12月23日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、牛奶、笋尖稀饭、豆浆、泡菜肉丝面(高中、初三)、香芋蛋糕、烂肉豇豆炒饭(初一、二、教师)、拌泡菜、炒豆豉青椒、炒土豆丝 |
鸡蛋、巧克力馒头、果奶、花生稀饭、豆浆、哈密瓜面包、烂肉豇豆炒饭(高中、初三)、泡菜肉丝面(初一、二、教师)、拌泡菜、青椒玉米、山椒藕丁 |
鸡蛋、南瓜馒头、牛奶、小米稀饭、豆浆、水饺(高中、初三)、西红柿蛋炒饭、哈密瓜蛋糕(初一、初二、教师)、拌泡菜、炒葱花土豆丝、五香花仁、 |
卤鸡蛋、玉米馒头、果奶、豌豆稀饭、豆浆、西红柿蛋炒饭、草莓夹心蛋糕(高中、初三)水饺(初一、二、教师)拌泡菜、炒茄丁、沙司黄豆 |
鸡蛋、果酱花卷、牛奶、笋尖稀饭、豆浆、清汤米粉(高中、初三)芽菜肉末炒饭、草莓蛋糕(初一、二、教师)拌泡菜、炒藕丁、炒连白 |
午 |
火锅鱼 辣子土豆肉丝 冬瓜烩酥肉 芹菜烧粉条 水果 黄瓜煎蛋汤 |
白云豆炖排骨 双椒肉丝 烩三鲜 红油茄条 水果 紫菜蛋花汤 |
萝卜炖羊肉 莴笋泡椒木耳肉片 冬瓜烧膀肉 豆芽热拌花仁 水果 菠菜煎蛋汤 |
玉米棒炖排骨 连白鸡菇肉片 麻婆豆腐 香菇飘儿白 水果 酸菜肉丝汤 |
香菇莴笋炖鸡 洋葱兔丁 花菜回锅 芹菜炒肝片 水果、炸鸡腿 黄瓜肉片汤
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晚餐 |
泡儿菜肉丝 胡辣飘儿白 鲜肉包子 什锦炒饭 玉米片稀饭 三鲜汤 |
魔芋烧鸭 蒸烧白 花菜孜然脆肠 冬瓜炖棒骨 黄瓜肉片汤
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土豆烧排骨 芹菜饼子回锅 蒜苗烂肉粉条 油渣大白菜 银耳汤 |
凉粉烧鱼 粉蒸肉 火锅藕片 鱼香芋儿 水果 西红柿煎蛋汤 |
土豆烧蹄花 小炒肉 小青椒烧凉粉 西红柿炒蛋 银耳大枣汤 |
夜 |
小 汤 圆 |
哈密瓜蛋糕、天蚕土豆 |
白菜鲜肉包 |
黑米粥 |
葡萄干蛋糕 |
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